VERSO Denzlingen Fitness & Gesundheit

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    DER LOHN DER FRON

    Fit für die nächste Bergwanderung dank Training nach Plan im Verso Denzlingen

    Warum Bewegung nicht gleich Training ist und warum es sich für Sie lohnt auch im Sommer im VERSO zu trainieren.

    Liebe Leserinnen & Leser,

    draußen grünt alles, die warmen Tage sind endlich da und so manches Mitglied verabschiedet sich von uns mit den Worten „… ich mache Pause vom Indoortraining, denn ich fahre im Sommer Fahrrad, gehe schwimmen und arbeite im Garten. Die Hauptsache ist doch, dass ich mich bewege!“

    Meine Gegenfrage: Warum kann ein Postbote, der sechs Mal die Woche fünf Stunden Fahrrad fährt, nicht bei der Tour de France mitfahren? Warum sieht ein Maurer, der täglich schwere Backsteine hebt, nicht aus wie Arnold Schwarzenegger? Warum haben Sie Rückenschmerzen, auch wenn Sie mit Walkingstöcken durch den Wald marschieren?

    Die Antwort ist einfach. Training nach Plan widmet sich Schwachstellen bzw. Punkten, die es zu verbessern gilt. Deshalb ist Training in der Regel ungemütlich. Ihr Coach im Rückgrat verfügt über Wissen, Erfahrung und ist ein neutraler Beobachter. Er sorgt zum Beispiel dafür, dass Sie im fle-xx Zirkel Übungen machen, die richtig unangenehm sind. Der Lohn Ihrer Fron? Ergebnisse! Ein schmerzfreier Rücken, schöne Oberarme, mehr Puste bei der nächsten Bergwanderung oder der nächsten Radtour.

    Also, auch wenn Ihre Ausrede „Bewegung an der frischen Luft“ heißen könnte, ab ins Verso!

    Im Anschluss an das erfolgreich absolvierte Training dürfen Sie sich dann gerne mit einer ordentlichen Portion Wellness in unserer außergewöhnlichen Saunalandschaft belohnen. Klingt das nicht super? Kloppen Sie also nicht alles, was Sie sich im Winter aufgebaut haben, in die Tonne! Und falls Sie wollen, dann vereinbaren Sie doch einfach mal wieder einen Termin bei Ihrem Trainer und erzählen Sie ihm von Ihren Zielen. Er weiß, was zu tun ist.

     

    Ihre

    Sybille Plüddemann